学校公開日に合わせて、栄養教諭の井上先生が低・中学年にそれぞれ食育の授業をしてくれました。

１，２年生は「やさいと　なかよくなろう」。野菜が持っているたくさんのパワーをバランスよくとるには、好きな野菜だけでなくいろいろな野菜を食べることが大切だとわかりました。また、毎日の給食には、バランスよくたくさんの野菜が使われていることも知りました。

３，４年生は「からだがよろこぶ　おやつのとり方を考えよう」。みんながよく食べたり飲んだりする市販のおやつには、予想以上に塩分や糖分、油が使われていることに気づきました。自分の体が喜ぶように「いつ」「どのくらいの量を」食べるかなど、よく考えることが必要ですね。

多くのお家の方にも参加いただきました。ぜひ今日からの家庭での食事、おやつについて参考にしていただけるとありがたいです。