３・４年生が、スクールカウンセラーの先生に、「いかりと上手につきあおう」というお話をしていただきました。怒りと上手につきあう＝アンガーマネジメントです。

いかりについて学んだ後に、それを感じたときにどのように対処するか（６秒待ってみる、深呼吸する、体の力をぬく、気分を変える）などの方法を教えてもらいました。子どもたちも、話を聞くだけでなく、実際に深呼吸したり、体の力を抜いたりすることを体験しました。

くらしの中で、いかりを感じることはどうしてもでてくるものですが、それと上手につきあえるようになること、コントロールする方法を学んでおくことは大切なことです。日常生活の中で活かせるといいですね。