今日の献立　牛乳・ごはん・寄せ鍋・たくあんあえ・のり佃煮

寄せ鍋とは、鍋料理の一つで、汁を入れた鍋に野菜や魚介類、肉類などいろいろな材料を入れて煮込みます。
地域によってだし汁や具材が異なるため、たくさんの種類があります。
鍋料理は肉や魚などタンパク質が多い食品とビタミンやミネラルが多い野菜を一度に手軽に食べられるのでしっかり食べてほしいと思います。