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夜も暑くて　なかなか眠れません。

昼はもっと暑いですが、こんな時は
家の中や外で　どこが一番涼しいか
温度計を使って調べてみましょう。

飼っているイヌやネコが行きたがるところや　
よく眠っているところなどは、
涼しく居心地のよいところかもしれません。

暑さとうまくつきあうことは難しいですが、
夏休み明けが　元気に過ごせるように
体力を維持してほしいと思います。

夏休みの事故や事件がたくさん報道されています。
家族みんなが　元気で過ごせますように。