学校日記

011 いたた・・・

公開日
2020/04/30
更新日
2020/04/30

おやこのページ

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久しぶりに手を伸ばして ストレッチをしてみたものの 痛いなあと思うかもしれません。

1日ずつでは 進歩が分からなくても 毎日練習を続けて 一週間ごとにチェックすることにしてみるのも いいですね。

ストレッチに限らず、何か決めてやってみましょう。