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学校日記

００８　親子で　ゆっくりストレッチ

公開日
2020/04/30
更新日
2020/04/30

おやこのページ

このページは親子で一緒に見てください。


急に運動するのは　けがのもとです。

１　２　３　４・・・と数え　勢いをつけずに　ゆっくりと伸ばしましょう。


くれぐれも無理をしないで　身体をいたわりながら　してください。

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