学校日記

008 親子で ゆっくりストレッチ

公開日
2020/04/30
更新日
2020/04/30

おやこのページ

このページは親子で一緒に見てください。


急に運動するのは けがのもとです。

1 2 3 4・・・と数え 勢いをつけずに ゆっくりと伸ばしましょう。


くれぐれも無理をしないで 身体をいたわりながら してください。

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