握力測定にチャレンジ!
- 公開日
- 2023/07/03
- 更新日
- 2023/07/03
お知らせ
先週のアピール集会で、「握力コーナーを保健室前に設けるのでチャレンジしてみましょう。」という呼びかけがありました。
早速、何人かが廊下に集まって、握力を測定して「○○キロだ!」「私もやってみる!」と話をしている声が聞こえました。
握力が向上すると道具(バット、ラケットなど)を使うスポーツの技能向上につながるだけでなく、脳のはたらきが活性化されたり、けがをしにくくなったりと、いいことがいくつもあるようです。握力だけが体力ではないのですが、これをきっかけにして、元気な体づくりに関心を持ってもらえたらと思います。