学校日記

授業の様子(5年生)

公開日
2026/07/13
更新日
2026/07/13

お知らせ

5年生は、栄養教諭により栄養素の働きについての学習をしました。

めあてを「食品に含まれる栄養素とその働きを知ろう。」設定し、5大栄養素について学びを深めました。

自分の体を大切にするためには、どんな栄養素をどれだけ取り入れたらよいのかを考えました。

※5大栄養素をバランスよく取りましょう!

毎日の元気な生活や健やかな成長には、「5大栄養素」をバランスよくとることが大切です。

 ○炭水化物…体を動かすエネルギーになります。

 ○たんぱく質…筋肉や骨、血液など、体をつくります。

 ○脂質…エネルギー源となり、体の働きを支えます。

 ○ビタミン…体の調子を整え、健康を保ちます。

 ○ミネラル…骨や歯をつくり、体の機能を調整します。

夏休み中も、好き嫌いなくさまざまな食品を食べ、朝・昼・夕の3食を規則正しくとることを心がけましょう。

バランスのよい食事が、大崎っ子の元気な毎日と健やかな成長につながります。