※「ポケレッチ体操」は、岡山県の小学校で始まった、楽しく体幹を鍛えるストレッチ体操です。
　人気アニメ風の動きを取り入れ、音楽に合わせて行うことで、子どもたちが楽しみながら姿勢改善や集中力向上を目指せるよう工夫されています。

特徴は、

　○毎日短時間でできる

　○片足立ちやバランス運動が多い

　○姿勢づくりや体力向上につながる

　○子どもが楽しく取り組める

といった点です。