今日は中村先生に今の時期の過ごし方について聞いてみましょう。どのようなことに気をつければよいのでしょうか。

「長—い休みは、どんな毎日を過ごしていましたか？久しぶりに、みなさんの元気な姿が見えて、ほっとしています。やっぱりみなさんの顔が見えて、元気で、楽しそうな声が聞こえてくる学校が一番ですね。
一日でも早く、この状況が落ち着くように、もうしばらく、みなさんで協力しながら生活をしていきましょう。

☆自分の体調を知ろう！
（毎日の体温測定を忘れずに。体調が悪い時は、無理をせず、休養をしよう。）
☆丁寧な手洗いをしよう！
☆こまめに、空気の入れ替えをしよう！
☆咳エチケットを心がけよう！
☆生活リズムを整えよう！
一日おきの登校が続きますが、休みの日も、早寝・早起き・朝ごはんのリズムを大切に、過ごしてみよう！

やりたいことが、思いっきりできない日々が続いています。
不安な気持ちやストレスがたまっていませんか？
困ったことがあれば、いつでも相談に来てくださいね。」

ありがとうございました。