６月２６日（金）

　３年生は、栄養教諭の春名先生をお迎えして、食育指導で「朝ごはんでスイッチを入れよう」という学習を行いました。

　朝ごはんには、１日のスタートに必要な３つのスイッチ

　――頭（のう）のスイッチ・体温のスイッチ・おなかのスイッチ――

　を入れる大切な役割があることを教えていただきました。

　食材によって入りやすいスイッチがあることも知り、子どもたちは「なるほど」とうなずきながら学習に取り組んでいました。

　また、朝寝坊をしてあわてて食べたり、夜更かしをしておやつを食べてしまったりすると、スイッチが入りにくくなることも学び、生活リズムの大切さを改めて感じていました。

　これからも、朝ごはんと規則正しい生活で、元気いっぱいの１日をスタートしてほしいと思います。