子どもの目の健康を守るための啓発資料の紹介です。その３は「寝る１時間前から画面を見ない！」です。ＩＣＴ、スマホ、タブレット等のデジタル画面を使用したあとは、目を休ませることが大切です。就寝する１時間前にはデジタル画面を見るのはやめて、目を休めましょう。学校でも注意をしますが、ご家庭でもお願いします。