日常生活の中に、気軽に運動を取り入れようと今週は「つま先歩き」にチャレンジしました。行間休みに廊下では必ずつま先歩きをするように声掛けを行いました。初めは難しそうにしていた子どもたちでしたが、慣れてくるとかかとを高く上げて上手につま先歩きしていました。
外に出ても、楽しそうにつま先歩きをしている児童もいました。楽しみながら体幹が鍛えられそうです。お家でもやってみてください。