６月９日、２年生と５年生はそれぞれの教室でスクールカウンセラーの奥山先生による心理教育が行われました。
お題は「怒りの気持ちのコントロール」についてです。
イライラする怒りの気持ちは持ってもいいということ。
自分のイライラ解消法をみつけることが大切だということを聞きました。
こども達は、「深呼吸をする」「ぬいぐるみを抱きしめる」「おかしをたべる」「話を聞いてもらう」「絵を描く」など、思い思いのストレス解消法を考えていました。
イライラした時にはどうするか、大人でも難しいことです。
ぜひ、親子でイライラした時にどうするか、どんな解消法があるか話してみてください。