子どもの目の健康を守るための啓発資料の紹介です。その４は「休み時間は⽬を休めて、明るい屋外でからだを動かそう」です。ＩＣＴ、スマホ、タブレット等のデジタル画面を使用したあとは、目を休ませることが大切です。屋外で太陽光のもと１⽇２時間程度過ごすことは近視の進⾏抑制効果があるとされています。休⽇は明るい屋外でからだを動かしてみましょう。ご家庭でもお願いします。