日中の気温がどんどん高くなってきています。

各ご家庭での水分補充対策をよろしくお願いします。（水筒にはたっぷりのお茶をお願いします。）

また、次のことについても学校で指導していきますが、ご家庭でもお話をしていただいてお互いに熱中症対策をしていきましょう。

（１）熱中症が起こりやすいからだ、環境、⾏動の３要因が重なると熱中症は起こる！

（２）それほど気温が⾼くなくても湿度が⾼い⽇は注意！

（３）激しい運動ではなくても、暑さ指数が⾼い⽇、特に注意！

【熱中症の予防と対策】

　□気温と湿度をこまめにチェックしましょう。

　□屋内で熱中症になることもあるため、エアコンや扇風機を適切に使いましょう。

　□のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補充をしましょう。

　□通気性の良い服装で、帽子など日よけ対策もしましょう。

　□日差しや地面からの熱から守りましょう。

　□子どもの異変に敏感になりましょう。